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Actividades sociales y culturales

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Actividades sociales y culturalesLas actividades sociales y culturales se enmarcan dentro del ocio y tiempo libre como actividades pasivas, generalmente (ver sección ocio y tiempo libre).

Como hemos comentado en dicho apartado, las actividades lúdicas aportan importantes beneficios para la salud; el beneficio de estas actividades parecen estar relacionado con los niveles bajos de estrés, lo que se traduce en una disminución del daño del DNA y de la formación de sustancias tóxicas relacionadas con el desarrollo de diversas enfermedades, entre ellas el cáncer¹.

Parece ser que participar en actividades lúdicas es especialmente importante durante los períodos de estrés².

Un estudio sueco reciente observó que aquellas personas que frecuentaban actos culturales de manera frecuente tenían menos posibilidades de fallecer como consecuencia de cáncer que aquellos que lo hacían ocasionalmente o que no lo hacían, independientemente de la edad, del hábito tabáquico o del ejercicio físico. Este hecho se observaba exclusivamente en las personas que residían en ciudades, pero no en los pueblos.

Por lo tanto, aunque es difícil dar una recomendaciones concretas, parece ser que la posibilidad de disfrutar de actividades lúdicas podría comportar un beneficio para los pacientes con (y sin) cáncer.

Referencias:

  1. Irie M, Asami S, Nagata S, et al: Psychological mediation of a type of oxidative DNA damage, 8-Hydroxydeoxyguanosine, in peripheral blood leukocytes of non-smoking and non-drinking workers. Psychother Psychosom. 2002, 71:90-96
  2. Iwasaki Y, Mannell RC, Smale BJA, et al: Contributions of leisure participation in predicting stress coping and health among police and emergency response workers. J Health Psychol. 2005, 10:79-99.
  3. Olov L, Johansson S, Boinkum B, et al. Attending cultural events and cancer mortality: A Swedish cohort study. Arts and Health. 2009, 2:64-73

 

Ultima actualización ( Viernes 07 de Mayo de 2010 08:46 )  

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